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育児は知識だ
育児って知識だなぁとつくづく思います。
知識をもとに少し工夫するだけで劇的によいものになります。

先日腰痛おこしましたが、

私の腰痛は、たった1つの簡単な知識「授乳はよい姿勢で」という知識がないがために引き起こしました。

ただただ、自分が楽でリラックスする格好(体育座りのような姿勢)で授乳をし続けていたのです。倒れた骨盤周りの筋肉を痛めるのは当たり前なのですが、「ご飯を食べるときはよい姿勢で」という知識はあっても「授乳はよい姿勢で」という知識はありませんでした。
周りの家族に聞いたら知っていました。整骨院で正しい腰痛予防の知識(筋トレの方法、ストレッチの方法、授乳の姿勢、抱きかかえる時の姿勢)を得て実践を続けると痛みがほぼなくなりました。

他にも、私はゲップをさせるのが苦手だったですが、「赤ちゃんの背中を叩くと、空気のあるところが高い音になる」という情報を得て実践したら、成功率が劇的に上がるだけでなく短時間でゲップが出るようになりました。

うまくゲップできると赤ちゃんも楽そうです、私も試行錯誤する時間が減り、肉体的にも精神的にも楽になります。

たった少しの知識が、母親の健康につながり、笑顔の育児につながる。育児の基礎を、正しく広く知っていきたいなと思いました。

「育児って色んな情報がありすぎるから見ない」と情報をシャットダウンしてしまうと、せっかくのヒントを得る機会を失ってしまいます。

育児に興味を持ち始めると、「赤ちゃんは一歳までハチミツを食べさせない。食べさせると死の危険がある。」という情報は割と簡単に手に入ります。常識っぽくなります。
けれど情報にあまり関心を持たなかった人がという知識に到達せず、事故につながってしまうのかもしれません。
育児に興味を持ち始めなかったときは、そんなこと全く知らなかったことに気づきます。母子手帳に書いてありますが、誰からも「絶対に全て読んでください」と言われているわけではないので読まない人も多いと思います。

信用するメディアや人から正しく知識を得て、楽しく子育てを続けたいと思います。
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【2018/03/09 07:06】 | 妊娠・子育て | トラックバック(0) | コメント(0) |
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