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朝ごはんメモ ラタトゥイユ
朝ごはんメモ ラタトゥイユ、スクランブルエッグ、春キャベツとパプリカの炒め物(*^^*)

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【2012/03/31 20:24】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
英語クラス☆
会社の英語クラスに申し込みました(*^^*)勤務時間内にクラスがあるんですが90分×毎週通って半年間で2万円です。ありがたいです。

頑張ります(`_´)ゞ
【2012/03/31 19:23】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ ナスの田楽、えのきと豚の塩麹炒め
朝ごはんメモ
ナスの田楽、えのきと豚の塩麹炒め、だし巻き卵

【2012/03/29 23:47】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
六本木アートナイト2012
【2012/03/25 23:58】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ かぼちゃの蒸しパン
朝ごはんメモ

かぼちゃの蒸しパン、パプリカとキャベツの炒め物、蒸しかぼちゃ(*^^*)

【2012/03/24 12:06】 | ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ しょうがの炊き込みご飯、エノキとピーマンのさっぱり炒め
朝ごはんメモ
しょうがの炊き込みご飯、エノキとピーマンのさっぱり炒め、ウインナー、冷奴(*^^*)

【2012/03/24 12:03】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ しょうがの炊き込みご飯、目玉焼き
朝ごはんメモ

しょうがの炊き込みご飯、目玉焼き、えのきの和風サラダ、蒸しかぼちゃ(*^^*)

大量のしょうが、食べ方がいまのとこ炊き込みご飯しか思いつかない。・゜・(ノД`)・゜・。

【2012/03/24 12:00】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
銀座 うち田にて
尊敬する先輩方と友達と銀座のうち田で飲みました。

食べたのは
お通し
シラスのさつま揚げ
ふぐ刺し
茶碗蒸し
鯖のトマト煮
焼き竹の子



メモ
•天ぷらは炭酸水と氷を使う、低温で揚げて最後に1分高温で揚げるとサクッと揚がる。
•トマトジュース5、酒1、みりん1、醤油1で鯖や鯛の美味しいソースに。
•人のいいところは教えてもらうのではなく盗む。
•悪いことがあったら仕方ないと気にせずスルーして、肩の力を抜いて笑顔でいるとイイコトが舞いこんでくる。
【2012/03/24 00:37】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
文化放送 60周年 落語会にいってきました!
文化放送 開局60周年のフィナーレを飾る一大イベントとして催された、「文化放送開局60周年記念落語会」に行ってきました!

ゲストは、林家正蔵さん、林家たい平さん。場所は初めて足を運んだ有楽町のよみうりホールです。ラッキーなことに1階の舞台からかなり近い席に座ることができました。



落語を見るの人生で三度目。千名を超えるお客様が集まり会場はいつも以上に華やかでした、中にはお着物を着られている方も。あんな風にサラッとお着物をきてみたい‥☆

落語の構成は、はな平さんの「壺算」たい平さん「幾代餅」正蔵さんの「一文笛」。

特に「幾代餅」に魅せられてしまいました。

なぜなら、米屋に奉公する清蔵、親方、吉原一ベッピンな花魁の幾代太夫が、リアルに今そこにいるかのように感じられたからです。

1番良かったのは、花魁の幾代太夫に恋し患ったときの清蔵!
清蔵は、幾代の絵を見ただけで恋に落ちてしまいます。ご飯が喉を通らないほど本気で幾代に恋して、胸がキューっとなって苦しそうな表情が良かった。
観客が「えー!そんなに恋しちゃうの?!」と思うほど。

患う清蔵と親方のあっけらかんとした対応とのコントラストも印象的でした。

清蔵が会えると思っていた幾代に会えないと分かったときの、「患っちゃお」って倒れるシーンは抱腹絶倒もの!
今の若い人でいう「あ~無いわ。もう鬱だわ。」という感じでしょうか。


落語は、基本的に1人全役。声色や表情視線で違いをつけて全役をこなします。

ここまで聞くと演劇に近いように感じますが、演劇のように全てに仕草がついているわけではありません。扇子を算盤に見たてるなど、言葉だけでは伝わりにくい部分を補足的に仕草で表します。

落語は制限の芸能だと言えます。
動きは座布団の上だけ。衣装や照明、音響など全てに頼らず、話だけで想像をかきたて笑わせたり泣かせたりする落語は、まさに幽玄を愛する日本の芸能だなぁと感じました。

幾代餅、いつかやってみたい。笑

【2012/03/21 00:07】 | ART | トラックバック(0) | コメント(1) |
candy
【2012/03/20 12:46】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
手抜き朝ごはん、野菜スープ
手抜き朝ごはん

野菜スープ(*^^*)

【2012/03/18 06:55】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ かぼちゃのサラダ、レンコンとブロッコリーのローズマリー蒸し
朝ごはんメモ

かぼちゃとクランベリーのサラダ、レンコンとブロッコリーのローズマリー蒸し、ハニートースト(*^^*)

【2012/03/18 06:54】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
安波祭りAGAIN
2012年2月19日、ある祭りが催されるはずの日でした。


福島浪江町請戸地区に伝わる「安波祭」です。

約300年前に市民が潮水の濁り具合から、その年の漁獲を占ったのが始まりとされ毎年2月の第3日曜日に行われています。
 特徴は、若者に海辺で担ぐ「たるみこし」、冷たい水しぶきをあげながら、力強いみこしぶりを披露します。
そして町の女子供が踊る「田植踊り」、その年の豊作を祈ります。









写真は安波祭り2010からお借りしました。

毎年当たり前に開かれていた安波祭りは、東日本大震災の影響で今年の開催は難しかったとのこと。

しかしながら、請戸地区の子どもたちが、仮設住宅の近くで「田植祭り」を踊ったそうです!
それを見た浪江町の人たち、特におじいちゃんおばあちゃんは涙ぐみながら喜んだそうです。

浜辺出なくても、いつもの神社がなくても、人がいればまた祭りを再開することができるんですね(*^^*)
【2012/03/17 08:23】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
60歳で絵を始めたという木村英輝氏
「Japan.Thank You.」キャンペーンは、
海外からの観光客誘致に取り組む、観光庁及び日本政府観光局(JNTO)が、展開するキャンペーンです。

そのポスターがこちら。



若い人には馴染みのない画風ではありますが、品良く力強い絵。

ポスターを描いたのは、60歳で絵を始めたという木村英輝氏です。







何を始めるにしても、年齢は一切関係ないのだと思います。
私の先輩が40歳で日本舞踊を始めたらしいのですが、最近94歳のおばあちゃんが同じ教室に通い始めたそうです。

何かを始めるには、お金や時間に余裕がなければ無理、なんて言う人ももいるかもしれませんが、私は違うと思います。

マズローの欲求段階でいうと、日本にいて家族にいるだけで生理的欲求、安全の欲求、所属の欲求は満たされているわけです。




死を恐れること無く、世界で所有率26%のPCを使いネットを通じて世界の情報を収集出来、図書館で本を読むことができる、こんなに恵まれた学べる環境で、挑戦出来ないことなんて何一つありません。

若い人は未来あっていいな、お金持ちはお金あっていいな、なんて思わずに自分の人生を思う存分楽しみましょう(*^^*)
刺激をくださった木村氏に感謝です。
ーーー
生理的欲求(physiological need)
生命維持のための食事・睡眠・排泄等の本能的・根源的な欲求

安全の欲求(safety need)
身の安全性・ある程度の健康状態の維持・事故防止、保障の強固さなど、予測可能で秩序だった状態を得ようとする欲求

所属と愛の欲求(social need/love and belonging)
生理的欲求と安全欲求が十分に満たされると、この欲求が現れる。
情緒的な人間関係・他者に受け入れられている、どこかに所属しているという感覚
かつて飢餓状態であった時には愛など不必要で非現実的だと軽蔑していたことを忘れ、今や孤独・追放・拒否・無縁状態であることの痛恨をひどく感じるようになる。
不適応や重度の病理、孤独感や社会的不安、鬱状態になる原因の最たるものである。

承認(尊重)の欲求(esteem)
自分が集団から価値ある存在と認められ、尊重されることを求める欲求 
尊重のレベルには二つある。低いレベルの尊重欲求は、他者からの尊敬、地位への渇望、名声、利権、注目などを得ることによって満たすことができる。マズローは、この低い尊重のレベルにとどまり続けることは危険だとしている。高いレベルの尊重欲求は、自己尊重感、技術や能力の習得、自己信頼感、自立性などを得ることで満たされ、他人からの評価よりも、自分自身の評価が重視される。
この欲求が妨害されると、劣等感や無力感などの感情が生じる。

自己実現の欲求(self-actualization)
以上4つの欲求がすべて満たされたとしても、人は自分に適していることをしていない限り、すぐに新しい不満が生じて落ち着かなくなってくる。
自分の持つ能力や可能性を最大限発揮し、具現化して自分がなりえるものにならなければならないという欲求。すべての行動の動機が、この欲求に帰結されるようになる。
これら5つの欲求全てを満たした「自己実現者」は大変少ない。
ーーー
【2012/03/15 23:29】 | ART | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ 豚肉とレンコンの味噌炒め、にんじんのキンピラ
朝ごはんメモ

豚肉とレンコンの味噌炒め、にんじんのキンピラ(o^^o)

【2012/03/13 19:57】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
【企画NO.1/世界が注目!ファッションライブラリー】
【企画NO.1/世界が注目!ファッションライブラリ】

■1.課題
・20ー30代女性の課題
毎日のコーディネートを毎日考えている『この紺のカーディガンに合うスカートどんなのだろう。先週と同じ組み合わせは嫌だな。』
→現状は雑誌の着回し特集を参考にしているが、ファッションコーデを検索しやすいサイトやアプリがほしい。(ZOZOTOWNはコーディネートに特化してるわけではない)
・オシャレな日本女性の『毎日のコーディネート』を世界に発信できていない。



■2.解決策
・ユーザー投稿型のファッションSNSの構築

クックパッドのように、コーディネートが検索しやすいSNS。
何百万というコーディネートがログされているコーディネートの図書館。
すべての商品にタグがつけられていて検索がしやすい。

例) 検索キーワード「彼のママ」「ワンピ」
→彼のお母さんに会うときの、清潔感のあるファッションコーディネート記事が閲覧できる。

コーディネートの投稿者のメインターゲットはアパレル店員、読者モデル、学生など。ブログサービス提供会社と連携する。

■3.ビジネスモデル
・フリーミアムモデル(ある一定の範囲までは無料、ランキング閲覧などは有料会員のみ)
・広告/アフィリエイトモデル
会員が集まり次第、広告化。

■4.その他
海外展開として、アジアの女性も検索できるようバイリンガルでタグを埋める。
【2012/03/10 11:40】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
企画 1000本ノック
せっかく企画職に就けてなんでも提案できる立場にいるので、毎日企画の元となる企画メモを残していきたいと思います。メモはEVERNOTEかブログに。

朝ごはんメモを始める前は、こんなに楽しく料理を続けられると思っていなかったので、この企画メモも継続できると思います。



■企画メモの前提
・とにかく私自身が楽しむ。
・企画の規模は問わないものとする。
・対象は個人(自分も含める)、企業、政府など問わないものとする。


■メモの項目
メモの項目としては、ひとまず

【NO/タイトル】
1.あるべき姿(ありたい姿)/課題
2.解決策
3.(書ければ)ビジネスモデル(超適当)
4.その他
といったところでしょうか。

まずは質より量、1日5-10分くらいかけて考えます(*^^*)
【2012/03/10 11:16】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ 芽キャベツとマイタケのローズマリー煮、チキンとエビのトマト煮込み
朝ごはんメモ 芽キャベツとマイタケのローズマリー煮、チキンとエビのトマト煮込み、レンコンのマスタード焼き

【2012/03/09 15:58】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ トマトのチーズ焼き、エビとアボカドのサラダ
朝ごはんメモ
トマトのチーズ焼き、エビとアボカドのサラダ、春キャベツのピクルス(o^^o)


【2012/03/07 15:02】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ナポリの老舗ピッツェリア ダ・ミケーレ
今年恵比寿にオープンした、伊ナポリの老舗ピッツェリア「L'Antica Pizzeria da Michele(アンティーカピッツェリア ダ・ミケーレ)に行ってきました!

ナポリてわは、ジュリアロバーツ主演の『食べて・祈って・恋をして』の撮影地にもなったそうです。

ピザの種類がマルゲリータとマリナーラのみ。マルゲリータを頂いたのですが、トマトとオリーブオイルと塩のバランスが絶妙すぎて、こんな美味しいピザ食べたことない!って感じでした。(お腹が空いてただけかも?)皮が薄くてモチモチしていて、塩加減がお酒を飲みながら食べるのにちょうど良かったです。

写真はWEBから拝借しました。


【2012/03/06 20:07】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1) |
朝ごはんメモ アボカドのカップグラタン
頂き物の手作りシフォンケーキ、アボカドのカップグラタン、トマトとエビと芽キャベツのサラダ(o^^o)

【2012/03/06 19:47】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ バナナのパウンドケーキ
朝ごはんメモ
バナナのパウンドケーキ、スクランブルエッグ、新玉ねぎとトマトのサラダ、芽キャベツのサラダ(o^^o)

【2012/03/03 16:20】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ 春キャベツの塩もみ、ひじきと大豆の煮物
出汁巻き卵、ひじきの煮物、春キャベツの和風塩もみ、しょうがの炊き込みご飯(o^^o)

【2012/03/03 16:20】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
朝ごはんメモ 蒸し野菜
朝ごはんメモ
蒸し野菜、しょうがの炊き込みご飯、ひじきと大豆の煮物(^。^)

【2012/03/03 16:17】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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